🌞 L’été approche : anticipons ensemble
Le mois de juin marque le début de la période estivale. Cette période demande une organisation particulière pour assurer la continuité des accompagnements.
Merci de nous transmettre vos dates d’absence le plus tôt possible pour adapter les plannings et sécuriser les accompagnements.
Nous vous remercions pour votre compréhension et votre bienveillance envers les équipes, particulièrement sollicitées pendant cette période.
🌡️ Thème du mois : plan canicule
Les fortes chaleurs représentent un risque pour les personnes âgées, en situation de handicap ou fragilisées. APADOM renforce la vigilance avec son plan de prévention canicule.
- 💧 Boire régulièrement. Même sans avoir soif, viser au moins 1,5 L d’eau par jour. Éviter l’alcool et les boissons sucrées.
- 🏠 Garder le logement frais. Fermer volets et rideaux côté soleil en journée. Aérer tôt le matin et en soirée quand la température extérieure baisse.
- 🚿 Se rafraîchir plusieurs fois par jour. Utiliser un brumisateur, appliquer un linge humide sur le visage et la nuque, prendre une douche ou toilette rafraîchissante si possible.
- 🧢 Éviter les sorties aux heures chaudes. Rester à l’intérieur entre 11 h et 21 h. Si sortie nécessaire : chapeau, vêtements légers clairs, eau à portée de main.
- 🍉 Alimentation légère et hydratante. Privilégier fruits, légumes, compotes, soupes froides. Éviter les repas lourds et copieux.
- 📞 Donner des nouvelles à ses proches. Surtout en cas de fatigue inhabituelle. Ne pas rester seul(e) sans contact plusieurs jours.
📋 Registre canicule : les personnes fragiles peuvent demander leur inscription auprès de leur mairie ou du CCAS. APADOM peut vous orienter si besoin.
🤝 Info autonomie : heures de lien social APA
Depuis 2024, les bénéficiaires de l’APA à domicile peuvent bénéficier d’heures dédiées au lien social — jusqu’à 9 h/mois en plus du plan d’aide habituel. Objectif : favoriser les échanges, les activités et prévenir l’isolement.
- 🎲 Jeux ou échange
- 🚶 Sortie accompagnée
- ☕ Moment convivial
- 🧩 Activité adaptée
- 📚 Activité culturelle ou créative
Pour en bénéficier : être bénéficiaire de l’APA à domicile. Vous pouvez faire une demande auprès de l’équipe médico-sociale du Département.
❤️ Astuce prévention : repérer les petits changements
Une fatigue inhabituelle, une perte d’appétit, des oublis plus fréquents, un changement d’humeur ou un logement moins entretenu peuvent être les premiers signes d’une difficulté. Ces petits changements ne doivent pas être banalisés. En parler rapidement à un proche, au médecin ou au service permet d’adapter l’accompagnement avant que la situation ne se dégrade.
Prévenir tôt, c’est mieux protéger.
À lire, ou à écouter !
- Aide à domicile : ce recul inquiétant pour les professionnels du secteur (ASH). Évolution de l’exonération des cotisations patronales : un recul aux conséquences possibles pour les bénéficiaires et les services.
- Quel est le profil et le quotidien des proches aidants ? (ASH). Un article sur le profil des aidants (Drees, 2022) : 7,1 millions de personnes apportent une aide régulière à domicile.
- Podcasts : vieux et futurs vieux prennent la parole (Agevillage). Une sélection de podcasts qui donnent la parole aux personnes âgées et interrogent le regard porté sur le vieillissement.
- Podcast : cinq aidants racontent leur parcours sur le chemin de l’aidance (Agevillage). Des témoignages de proches aidants sur leur quotidien, leurs difficultés et leur engagement auprès d’un proche.
